UNIDAD 1: INTELIGENCIA, EMOCIÓN E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Módulo I: Introducción a la Inteligencia
- Conceptos básicos relacionados con la inteligencia
- Teorías de Inteligencia
- Tipos de inteligencia
- Evaluación de la inteligencia
- Situación actual
Módulo II: Emoción
- Concepto de emoción
- Sustratos biológicos de la emoción
- Clasificación emocional
- Gestión de las emociones
Módulo III: Inteligencia Emocional
- Conceptualización de la Inteligencia Emocional
- Componentes
- Habilidades de Inteligencia Emocional
- Relevancia e implicaciones de la Inteligencia Emocional
- Inteligencia Emocional y Éxito Personal
UNIDAD 2: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL A TRAVÉS DEL CONOCIMIENTO PERSONAL Y LA PROPIA PERSONALIDAD.
Módulo IV: Personalidad, Autoconocimiento e Inteligencia Emocional
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
Módulo V: Habilidades relacionadas con la Inteligencia Emocional
- Asertividad y empatía
- Autoestima
- Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
- Control del estrés y la ansiedad
- Negociación y resolución de conflictos
UNIDAD 3: TÉCNICAS ORIENTADAS HACIA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. PENSAMIENTOS POSITIVOS, PROYECCIÓN, AUTOCONTROL Y LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS COMO GESTIÓN DE LA EXPERIENCIA LABORAL Y LA CALIDAD DE VIDA.
Módulo VI: Técnicas para aumentar la Inteligencia Emocional
- Pensamientos positivos
- Imaginación/visualización
- Autocontrol
- Resolución de problemas
Módulo VII: Inteligencia Emocional y Vida Laboral
- Experiencia laboral y calidad de vida
- Aplicación de la IE a la vida laboral
- IE y éxito laboral
- Establecer objetivos adecuados
- Adquisición de habilidades: aprendizaje
- Competitividad
- El puesto de trabajo
- Cultura laboral
- Burnout laboral